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La freidora sin aceite es ideal para personas poco tolerantes a las grasas conque si eres una de ellas dale al “ON” y disfruta de esta deliciosa receta de cocina sana.
Receta de rape en freidora sin aceite
Ingredientes:
- Nuestro ingrediente principal, el rape
- Harina de trigo
- Maizena
- Ajo en polvo
- Pimentón dulce
- Huevos
- Salsa Tabasco u otra salsa picante al gusto
- Panko100 g
- Aceite de oliva virgen extra (una cucharadita)
- Sal
- Pimienta negra molida
Instrucciones:
Limpia bien el pescado, retirando la piel y las espinas que pueda tener, y córtalo en rodajas.
Salpimentalo por todas partes.
En tres platos hondos, prepara los 3 pasos por los que va a pasar el pescado.
En el primero, mezcla la harina de trigo, la de maiz, el ajo en polvo, el pimentón y echa pimienta negra molida al gusto.
En el segundo, bate los dos huevos y añade dos cucharadas de agua y un par de chorritos de alguna salsa picante, como Tabasco, (si te gusta el picante).
En el tercer plato ponemos el panko.
Pasa el pescado por la harina, el huevo y el panko, presiona para que quede bien adherido al pescado.
Coloca las piezas en la bandeja de la freidora de aire caliente, sin que se peguen ni se superpongan.
Dependiendo del tamaño de tu freidora sin aceite, las cantidades de esta receta la tendrás que cocinar en dos, tres o, incluso, cuatro tandas.
Echa unas gotas de aceite sobre el pescado (mejor en spray) y cocinalo a 200º C durante 5 minutos.
Pasado este tiempo,(si tu freidora no es automática) con cuidado de no romper el rebozado, da la vuelta a las piezas, y cocinalas otros 5 minutos a la misma temperatura.
La mejor parte, delicioso y listo para consumir.
Descubre los mejores modelos de freidora sin aceite rape
Tanto si quieres preparar las mejores carnes y pescados frescos, tal y como si eres mucho más de congelados, en una freidora sin aceite vas a poder freír una enorme multitud de alimentos, tanto congelados como del tiempo (boquerones, alas de pollo, croquetas, patatas…). Lo destacado de una freidora sin aceite es que además de freír, tenemos la posibilidad de asar, hornear, tostar y hasta calentar con función de microondas.
Con una freidora sin aceite podrás preparar un exquisito pescado y olvidarte de humos, olores y de salpicaduras que ensucian la cocina, la encimera, los utensilios e inclusive , el suelo. No solo vas a estar economizando en aceite, sino más bien asimismo tendrás comidas más sanas, merced a la acción combinada de un grill con la de un horno en miniatura, de esta manera de útiles son y por este motivo la freidora sin aceite se ha convertido en nuestra gran aliada
No solo se puede cocinar con este modelo de freidora al aire de forma plana, o con una reja en su rincón para asar y asar, sino que asimismo se inclina hacia adelante, moviendo la comida cerca del envase de manera particular para una cocción uniforme.¿Será posible comparar la calidad de las patatas fritas en la freidora al aire ardiente con las que se hacen de forma clásico? Naturalmente que no, el gusto de las papas fritas fabricadas de manera tradicional siempre va a ser diferente del gusto de las papas fritas hechas en una freidora al aire, pero es importante recordar que el propósito de la freidora sin aceite no es lograr exactamente el mismo rendimiento que obtendrás con una freidora usual , sino que te va a ayudar a comer saludable y si por causas de salud no puedes dejarte alimentos grasos para lograr sostener sus hábitos alimenticios , podrás disfrutar del gusto mucho más semejante a un frito sin preocuparte de las grasas ni del colesterol gracias a la freidora al aire.
En el final del artículo podrás conseguir los enlaces y fotos para obtener la freidora al aire ardiente que mejor se adapte a tu cocina.Puede escoger la freidora al aire sin aceite que se acople más a tu nivel de vida con las mejores críticas de sus clientes adquisidores.Te brindamos los artículos mucho más destacados del mercado en freidora sin aceite de múltiples calidades, formas, tipos y medidas.
Hemos seleccionado para ti, en función de sus especificaciones , complementos , relación calidad precio, funciones de empleo , precio y las mejores votaciones especialistas de multitud de usuarios y su opinión sobre cada modelo de freidoras sin aceite.Es muy conveniente tener en consideración el diseño de una freidora de aire caliente y asimismo su tamaño, pues debe coincidir con el de tu cocina.
A su vez , los alimentos se cocinan cerca de un 20% mucho más veloz , mientras que la obtención de una textura mucho más crocante. Las estrategias habituales de fritura inducen el encontronazo Maillard a temperaturas de entre ciento cuarenta y ciento sesenta y cinco °C (284 a 329 °F) sumergiendo totalmente los alimentos en aceite caliente , muy por encima del nivel de ebullición del agua. La freidora de aire funciona cubriendo las comidas deseadas en una fina capa de aceite mientras que circula aire calentado hasta 200 °C (392 °F) para aplicar calor y ocasionar la contestación. Como resultado, el equipo está dispuesto para dorar alimentos como patatas fritas, gallina, pescado, filete, hamburguesas con queso, patatas fritas o pasteles utilizando entre un 70% y un 80% menos de aceite que una freidora usual. Tienen una cesta que es muy similar a las freidoras, donde la cesta se baja en el equipo y también se cierra la tapa mientras que la comida se cocina.
La cesta se asienta en la percha de la cesta que se encuentra dentro de la cámara de cocción. La perilla del panel de control con el hilo está marcada con cambios bajos, medios y altos. El mucho más valorado del grupo , sólo almacenamos esta unidad abajo como producto de que no es tan habitual como los otros, y no fué examinado tanto. Freidora sin aceite rape. Freidora sin aceite rape. Freidora sin aceite rape. Freidora sin aceite rape. Freidora sin aceite rape. Freidora sin aceite rape. Freidora sin aceite rape. Freidora sin aceite rape. Freidora sin aceite rape.