Trucha freidora sin aceite

Disfruta de esta fácil y sabrosa receta de trucha en tu freidora sin aceite, en 4 sencillos pasos podrás comer sano y saludable.

Ingredientes:

• 2 truchas asalmonadas abiertas, puede ser cualquier pescado
• Ajo cortado
• Limón
• Perejil fresco
• Aceite y sal

Freír puede no ser la opción perfecta, especialmente cuando queremos cuidar nuestra salud, pero la trucha frita al aire es el sustituto perfecto, es igual de crujiente y deliciosa, sigue las instrucciones y cocina este exquisito pescado, con menos aceite y en menor tiempo.

Instrucciones:

 

• Añadir un chorrito de aceite en la cubeta de la freidora al aire.
• Introducir la trucha abierta (si la vas a rellenar, entonces ciérrala)
• Por encima añadir aceite en spray, ajo y perejil y unas rodajas de limón
• Dejarlo 15 ó 20 minutos (al gusto)

En tan solo 20 minutos, tendrás un pescado suave como terciopelo por dentro, dorado y crujiente por fuera.

 

Consejos:

• Pide en la pescadería que te quiten la espina central de las truchas para poder salpimentar en casa el pescado por dentro y por fuera.
• Puedes rellenarlas con jamón ibérico en lonchas muy finitas antes de introducirlas en la freidora al aire.
• Puedes hacer patatas fritas o en láminas de acompañamiento
• Queda delicioso si tostamos almendras en la freidora de aire y las añadimos por encima cuando esté la trucha hecha.

La freidora al aire es la famosa como la “revolución de tu cocina”, o sea gracias a que no solo reemplaza la fritura, sino permite hornear, asar, cocer, torrar y calentar platos, si bien el resultado del falso frito es diferente al cien %, pero es muy parecido , dependiendo del alimento puede parecerse mucho más.

Mejores ofertas de freidora sin aceite

Si nunca has cocinado con una freidora de aire ardiente , te recomendamos algo sencillo , comienza con la receta de las patatas fritas hogareñas , prepara las patatas, colócalas en la freidora y rocíalas con una cuchara de aceite, de a poco vas a ir soltándote y probando otros platos, puedes hacer maravillas desde la cocina de tu hogar con la freidora sin aceite.Con una freidora sin aceite puedes convertirte en un experto , pues en solo 3 pasos tu comida estará deliciosa , su utilidad , la asequibilidad y la facilidad de uso son las razones por las cuales las freidoras sin aceite son una alternativa tan popular para esos que desean obtener una freidora de calidad para su casa.

Su tecnología nos permite cocinar alimentos crujientes por fuera y tiernos por la parte interior , con hasta un 90% menos de grasa y las opciones de esta freidora de aire caliente van desde freír y hornear, hasta asar o a preparar a la parrilla, siendo útil asimismo para recalentar comida ahora preparada , la freidora sin aceite cocina los alimentos con aire ardiente que circula a alta velocidad dentro suyo , merced a lo que fríen de forma más saludable y, además de esto , hornean y asan.

Antes de elegir la freidora sin aceite ideal vas a deber sopesar que las freidoras totalmente opacas obligan a estar más pendiente, a sacar la cubeta y eliminar manualmente los alimentos, ciertos modelos de freidora al aire cuentan con un cajón antiadherente y una cesta que puedes limpiar en el lavaplatos , si bien te recomendamos la limpieza a mano con agua tibia y esponja sin estropajo.

Sobre los modelos de freidoras al aire

Como podéis ver, Entre Philips y Tefal han copado los puestos de la mejor freidora sin aceite, aunque también otras marcas están despuntando.En la siguiente guía para comprar la mejor freidora sin aceite hallarás más información al respecto.

El panel digital de una freidora sin aceite controla las funcionalidades y es muy sencillo de utilizar , dependiendo de la calidad de tu freidora al aire algunas además incluyen ajustes pre-programados por si deseamos solventarlo todo con un solo botón.

Una freidora de aire caliente trabaja de una manera muy similar a un horno y sucede que se puede regular el tiempo de cocción y la temperatura. Eso sí, la freidora sin aceite tarda en cocinar los alimentos mucho más tiempo del que emplearía una freidora convencional.

Por ende , es la elección correcta para todos los que desean llevar un estilo de vida más saludable y disponer de alimentos que lo asistan. Las freidoras sin aceite o sin grasa también se están extendiendo , pero eso no significa que todas y cada una brinden opciones similares.

Tiene un display táctil digital con ocho opciones de preajuste incorporadas y un exterior que no se enfría y un asa extraíble. La alarma ajustable se puede configurar en aumentos de 5, diez y 15 minutos. La cesta y la bandeja de cocción están fabricadas con un revestimiento antiadherente sin PFOA que no daña el medioambiente.

Durante el curso de la cocción, cualquier aire agregada se filtra de forma automática antes de ser liberado, lo que significa que es más prominente para el Cuando se cocina en demasía con aceite, siempre va a haber resultados relacionados con la salud. Las freidoras de aire funcionan realizando circular aire caliente cerca de un alimento para hacer el mismo crujiente que en las comidas fritas habituales. Si quiere perder peso o achicar su consumo de grasas, el cambio a una freidora de aire puede ser una aceptable decisión como opción alternativa a la fritura. El atrayente del pavo frito es difícil de negar , pero cocinar con aceite ardiente puede ser peligroso.

Además de esto , viene con una proporción de rejillas que se puede hacer pollo, carne asada, pan, y una selección de otras cuestiones en. Usted puede hacer seguro ‘freír’ cosas con estos bastidores, asimismo , pero entonces usted sería con limite a la proporción de alimentos que podría conseguir en comparación con un horno tradicional. Sólo depende del género de cocina que vayas a hacer.

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